⚡ Beckenbodenstuhl — Beckenboden-Training

Dein Beckenboden. Stark. In 20 Minuten.

Du sitzt bequem. Er trainiert tiefliegende Muskeln die du alleine nicht erreichen kannst.

♀ Frauen ♂ Männer Ohne Sportkleidung
Kostenlose Probesitzung buchen → ↓ Wie es funktioniert
Beckenbodenstuhl Beckenboden-Training bei Spektrum Praxis Berlin
20
Minuten pro Sitzung
📍 3 Standorte in Berlin
⚛ Zertifiziertes Medizingerät
🧦 Für Frauen und Männer
✅ Spürbare Verbesserung bereits nach wenigen Sitzungen
Das Problem

1 von 3 Frauen ist betroffen. Und mehr Männer als gedacht.

Beckenbodenschwäche ist eines der häufigsten Gesundheitsprobleme überhaupt. Trotzdem spricht kaum jemand darüber.

Die Folge: Viele gewöhnen sich an die Einschränkungen, als wären sie unvermeidlich.

200 Mio.
Menschen weltweit leiden unter Inkontinenz — die meisten behandeln es nie.
  • ​✕ Unwillkürlicher Urinverlust beim Lachen, Niesen oder Sport
  • ✕ Häufiger Harndrang — tagsüber und nachts
  • ✕ Schmerzen oder Drückgefühl im Becken und Unterbauch
  • ✕ Einschränkungen beim Sport, Reisen und im Alltag
  • ✕ Scham und zurückgezogenes Sozialleben durch die Angst vor Pannen
Die Lösung

Du sitzt. Der Beckenbodenstuhl übernimmt.

Elektromagnetische Tiefenstimulation — keine Anstrengung, volle Wirkung.

💻
Keine Sportkleidung
Du setzt dich einfach hin — in normaler Alltagskleidung. Kein Umziehen, kein Schwitzen.
⌛
20 Minuten genügen
Eine Sitzung entspricht Tausenden von Beckenbodenübungen. Ohne dass du dich anstrengst.
🔍
Tiefliegende Muskulatur
Der Beckenbodenstuhl erreicht Muskeln die du durch normales Training nicht aktivieren kannst.

“Trainiert die tiefste Schicht deiner Beckenbodenmuskulatur — von innen heraus. Vollautomatisch.”

So einfach geht's

Drei Schritte bis zum Ergebnis

Persönliche Einweisung durch unsere Therapeuten — du bist in sicheren Händen.

1
Termin buchen

Wähle deinen Standort und sichere dir einen Termin — in unter 2 Minuten.

2
Bequem Platz nehmen

In normaler Kleidung setzen. Kein Ausziehen, keine Vorbereitung, keine Aufwärmphase.

3
Der Stuhl übernimmt

20 Minuten elektromagnetisches Tiefentraining. Du entspannst dich, der Beckenbodenstuhl arbeitet.

Für wen

Das ist der Beckenbodenstuhl für dich

Ob nach der Geburt, vor einer OP oder mit aktiven Einschränkungen — der Beckenboden lässt sich jederzeit stärken.

🤼
Frauen nach der Geburt

Post-partum Rehabilitation. Beckenboden stärken, ohne übermäßige Belastung während der Erholungsphase.

👪
Menschen ab 50

Altersbedingter Muskelverlust betrifft auch den Beckenboden. Gezielte Stimulation bremst diesen Prozess.

💆
Männer nach Prostata-OP

Inkontinenz nach Prostataoperationen ist behandelbar. Der Beckenbodenstuhl hilft bei der Rehabilitation gezielt.

🏃
Sportlerinnen und Sportler

Hochintensives Training belastet den Beckenboden. Gezielte Stärkung verhindert Kontrollprobleme beim Sport.

Unsere Standorte

Beckenbodenstuhl an 3 Standorten

Alle drei Praxen bieten den Beckenbodenstuhl an — buche direkt deinen Wunschstandort.

Hohenschönhausen

Berlin-Lichtenberg
Spektrum Praxis
Physiotherapie • Ergotherapie • Logopädie

Karow

Berlin-Pankow
Spektrum Praxis
FPZ • T-RENA • EMS-Training

Weißensee

Berlin-Pankow
Spektrum Praxis
Heilpraktikerin für Physiotherapie
Beckenboden • Prävention

Bereit für Veränderung?

Dein erster Schritt zu einem starken Beckenboden

Beantworte 5 kurze Fragen — damit wir dich beim ersten Termin am Beckenbodenstuhl optimal begleiten können.

Möchtest du etwas verändern, um deinen Beckenboden zu kräftigen?
Häufige Fragen

Was du vorher wissen willst

Der Beckenbodenstuhl ist ein medizinisches Beckenboden-Trainingsgerät das elektromagnetische Stimulation nutzt um die Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen. Du setzt dich auf den Stuhl und das Gerät aktiviert tiefliegende Muskeln, die du durch normales Beckenbodentraining kaum erreichst.
Ja, ausdrücklich. Beckenbodenschwäche betrifft Männer genauso wie Frauen, besonders nach Prostataoperationen oder bei altersbedingtem Muskelverlust. Der Beckenbodenstuhl ist für beide Geschlechter konzipiert und zugelassen.
Das hängt vom individuellen Befund ab. In der Regel empfehlen wir eine Behandlungsserie von 6 bis 12 Sitzungen. Viele Patienten berichten bereits nach wenigen Sitzungen von einer spürbaren Verbesserung. In der kostenlosen Probesitzung besprechen wir deine persönliche Situation.
Der Beckenbodenstuhl ist ein Selbstzahler-Angebot. In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam, was für deine Situation sinnvoll ist.
Die meisten Patienten beschreiben das Gefühl als intensiv aber nicht schmerzhaft — vergleichbar mit einem tiefen Kribbeln oder einer Muskelkontraktion. Die Intensität lässt sich anpassen. Du entscheidest selbst das Tempo.
Für die kostenlose Probesitzung brauchst du keine Überweisung. Buch einfach online einen Termin. Wir helfen dir in einem ersten Gespräch zu klären, was sinnvoll ist.
Kostenloser Guide

Starker Beckenboden in 20 Minuten

Unser kostenloser Praxis-Guide erklärt was der Beckenboden ist, wie du erkennst ob er Hilfe braucht und wie der Beckenbodenstuhl dir in nur 20 Minuten helfen kann.

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